Petra ten Bosch en Marjan Overdiep komen ons vertellen en hopelijk ook laten merken wat yoga kan betekenen voor mensen met de ziekte van Parkinson. Daarmee zullen ze ongetwijfeld ook een aantal misverstanden over yoga aanpakken. Petra schrijft hierover:
“Yoga4parkinson is speciaal ontwikkeld door Marjan Overdiep en ik ben trots dat ik deze opleiding bij Marjan gevolgd heb. Een zachte vorm van yoga, ontdekken wat er nog mogelijk is, trots zijn op jezelf dat je meedoet.
Bij de Viergang in Pijnacker geef ik iedere donderdagochtend deze Yoga4Parkinson-les om 10.15 u. De bewegingen zijn rustig, en we starten de yogales met de Zonnegroet. Zeg maar de warming up van de spieren, het uitrekken van de wervelkolom, aandacht voor jezelf. We maken tijdens de les gebruik van een yogamat en van een stoel.